Spécialisée en massothérapie du sport et en soins de périnatalité, j’accompagne les athlètes de la région caennaise ainsi que les femmes autour de la naissance. Des pressions profondes du massage deep tissue pour libérer les tensions musculaires, à la douceur enveloppante d’un soin prénatal ou d’un accompagnement Rebozo, chaque séance Les sens élémentaires est construite sur mesure selon vos objectifs de performance ou de lâcher-prise.
Votre cabinet de massothérapie et de récupération musculaire au sud de Caen
Besoin d’optimiser votre récupération physique ou de vous offrir une profonde parenthèse de déconnexion ? Installée au cœur de la zone d’activité de Cormelles-le-Royal (proche d’Object’Ifs Sud et à deux pas de Leclerc Ifs), je vous accueille dans un espace entièrement dédié à la santé du corps et de l’esprit.
L’adresse
6 Bd de l’Espérance, 14123 Cormelles-le-Royal
Indications d’accès
Le cabinet dispose d’un stationnement gratuit directement devant la porte au rez-de-chaussée. Son emplacement idéal vous garantit un accès simple et rapide depuis le périphérique Sud de Caen.
Sur place, vous entrez par Cryotera où vous serez accueillis et emmenés au salon d’attente. Le cabinet Les sens élémentaires se situe au 1er étage à l’intérieur.
Les horaires
lundi : 9h – 19h
mardi : 9h – 19h
mercredi : fermé
jeudi : 9h – 19h
vendredi : 9h – 19h
samedi : 9h – 17h30
dimanche : fermé
L’expertise en massothérapie à Cormelles-le-Royal
Le massage sportif
À Cormelles-le-Royal, je propose un massage sportif personnalisé, adapté à votre activité, votre niveau et vos objectifs. Que vous soyez sportif amateur ou pratiquant régulier, le massage peut accompagner votre préparation, votre récupération après l’effort ou votre entretien musculaire. J’adapte les techniques utilisées aux besoins de votre corps et aux zones les plus sollicitées : travail musculaire précis, tissus profonds (deep tissue), fascias, points gâchettes (trigger points) ou étirements.
La récupération
Après un entraînement intense, une compétition ou une période de pratique sportive soutenue, le massage de récupération aide à relâcher les tensions et à retrouver de meilleures sensations corporelles. À Cormelles-le-Royal, je vous propose une séance ciblée sur les zones sollicitées, comme les jambes, le dos ou le haut du corps, ou un massage plus global selon vos besoins. Une approche particulièrement adaptée aux sportifs qui souhaitent prendre soin de leur corps entre deux séances.
En partenariat avec Cryotera, profitez de notre offre combo avec une séance de cryothérapie corps entier suivie d’un massage de récupération ciblé. Vous repartirez détendu et plus léger.
Le massage femme enceinte
Le massage femme enceinte, ou massage prénatal, accompagne les futures mamans pendant la grossesse, dans un cadre confortable et adapté aux transformations du corps. À Cormelles-le-Royal, je propose un massage personnalisé à partir du quatrième mois de grossesse, avec des manœuvres adaptées pour favoriser la détente et apporter davantage de confort au quotidien. En douceur, ce soin détend le dos et les lombaires, allège les jambes fatiguées et apporte une relaxation profonde, avec une huile neutre biologique sans risque pour bébé.
Le rebozo ou serrage du bassin
Après l’accouchement, le serrage du bassin avec un rebozo offre un temps pour prendre soin de soi et marquer la transition que représente la naissance. Je propose le soin rebozo à Cormelles-le-Royal, seul ou intégré à un massage postnatal, pour accompagner les jeunes mamans dans ce temps de récupération et de reconnexion au corps.
Les tarifs des massages sur-mesure à Cormelles-le-Royal
