Le massage relaxant est un véritable moment hors du temps pour vous retrouver et apaiser votre esprit. Il s’agit d’un massage où la déconnexion mentale prime et les tensions accumulées dans le corps s’effacent, pour un retour à soi complet.

Les manœuvres du massage relaxant sont enveloppantes, rassurantes, et réconfortantes. Elles permettent d’accéder à un lâcher-prise : l’agitation intérieure s’en va et laisse place au calme. Les mouvements sont lents et intuitifs, et chaque geste est pensé pour apporter harmonie et légèreté et être plus à l’écoute de son corps.

Les bienfaits du massage relaxant :

• Réduit le stress et l’anxiété en activant le système nerveux parasympathique
• Améliore la qualité du sommeil en calmant le système nerveux, l’activité cérébrale et le rythme cardiaque
• Améliore l’ancrage corporel en favorisant une reconnexion avec ses sensations physiques
• Apporte une meilleure perception de votre schéma corporel (la conscience des limites de votre corps et de la place qu’il prend dans l’espace)
• Aide à un meilleur équilibre émotionnel
• Amène une sensation de légèreté car les circulations sanguine et lymphatique sont stimulées, et les tissus oxygénés

Les mots-clés du massage relaxant : 

Déconnexion mentale +++
Douceur +++
Enveloppement +++
Ancrage ++

Le massage relaxant est disponible en version 60, 90 et 120 minutes.